दोध्रुवी विकार

ऐसे समय होते हैं जब आप खुद को दुनिया में शीर्ष पर महसूस करते हैं, ऊर्जा और उत्साह से भरे हुए, किसी भी चुनौती को लेने के लिए तैयार होते हैं, लेकिन कई बार ऐसा भी होता है जब आप उदास और थका हुआ महसूस करते हैं, जैसे कि सब कुछ भारी और कठिन है। ये उतार-चढ़ाव जीवन के सामान्य हिस्से हैं और मानव अनुभव का हिस्सा हैं। कुछ लोगों के लिए, ये मिजाज सामान्य से अधिक चरम और लंबे समय तक होते हैं। द्विध्रुवी विकार वाले लोगों में ऐसा हो सकता है।
संक्षिप्त

बाइपोलर डिसऑर्डर के साथ, आप मैनिक और डिप्रेसिव एपिसोड का अनुभव करते हैं। उपचार में मार्गदर्शन, दवा और चिकित्सा के विभिन्न रूप शामिल हैं। दो प्रकार के होते हैं: बाइपोलर डिसऑर्डर टाइप I और टाइप II।

बाइपोलर डिसऑर्डर क्या है?

द्विध्रुवी विकार उन्मत्त और अवसादग्रस्तता प्रकरणों की विशेषता है। उन्मत्त अवधि के साथ बहुत अधिक ऊर्जा, प्रफुल्लता या चिड़चिड़ापन होता है, जबकि अवसादग्रस्तता की अवधि उदासी, थकान और बेकार की भावनाओं में व्यक्त की जाती है। दो प्रकार के होते हैं: बाइपोलर डिसऑर्डर टाइप I और टाइप II।

  • अवसाद: एक अवसादग्रस्तता प्रकरण के दौरान, आप नीचे महसूस करते हैं, आपके पास गतिविधियों में बहुत कम ऊर्जा और रुचि होती है, और आप नींद की समस्याओं और बेकार की भावनाओं से पीड़ित हो सकते हैं।
  • उन्माद: एक उन्मत्त प्रकरण के दौरान, आप अत्यधिक सक्रिय, उच्च-उत्साही, आवेगी और अवास्तविक विचार हो सकते हैं। इससे काम पर, रिश्तों में और निर्णय लेने में समस्याएँ हो सकती हैं।
  • हाइपोमेनिया: हाइपोमेनिया कम गंभीर लक्षणों वाला उन्माद का एक उग्र रूप है। आप ऊर्जावान और प्रफुल्लित महसूस कर सकते हैं, लेकिन लक्षण कम तीव्र होते हैं और आमतौर पर बड़ी समस्याएं पैदा नहीं करते हैं।
  • द्विध्रुवी I विकार: इस प्रकार की विशेषता कम से कम एक उन्मत्त प्रकरण है, जो संभवतः अवसादग्रस्तता प्रकरणों के साथ वैकल्पिक है। उन्मत्त प्रकरण के दौरान, लक्षण इतने गंभीर हो सकते हैं कि अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है।
  • बाइपोलर डिसऑर्डर टाइप II: इस प्रकार की विशेषता एक या एक से अधिक अवसादग्रस्तता एपिसोड और कम से कम एक हाइपोमेनिक एपिसोड है। उन्मत्त एपिसोड टाइप I की तुलना में कम गंभीर हैं।
द्विध्रुवी विकार के कारण

सटीक कारण अज्ञात है, लेकिन वंशानुगत प्रवृत्ति और तनावपूर्ण स्थितियां द्विध्रुवी विकार के विकास में भूमिका निभा सकती हैं।

व्यवहार करना

उपचार में परामर्श, दवाएं, मनो-शिक्षा, स्व-प्रबंधन और मनोचिकित्सा शामिल हैं। उपचार द्विध्रुवी विकार के प्रकार और लक्षणों की गंभीरता के अनुरूप है।

अंदर Synthese द्विध्रुवी विकार वाले लोगों की सहायता के लिए कई उपचार उपलब्ध हैं। सबसे आम उपचार हैं:

दवाई

दवाएं लेना बाइपोलर डिसऑर्डर के इलाज का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। मूड स्टेबलाइजर्स, जैसे लिथियम, मिजाज को प्रबंधित करने में मदद करते हैं और उन्मत्त और अवसादग्रस्तता दोनों एपिसोड को रोकते हैं। रोगी के विशिष्ट लक्षणों और जरूरतों के आधार पर एंटीसाइकोटिक्स, एंटीडिप्रेसेंट और एंटी-चिंता दवाएं भी निर्धारित की जा सकती हैं।

मनोचिकित्सा

मनोचिकित्सा के विभिन्न रूप, जैसे संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी), द्विध्रुवी विकार वाले लोगों को उनके लक्षणों को बेहतर ढंग से समझने और प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं। ये उपचार स्वस्थ मुकाबला करने की रणनीतियों को सिखाने और दूसरों के साथ संचार और संबंधों को बेहतर बनाने पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

जीवनशैली सलाह और स्व-प्रबंधन

स्वस्थ आदतें सीखने और तनाव को प्रबंधित करने से मूड को स्थिर करने और भविष्य के एपिसोड के विकास के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है। द्विध्रुवी विकार में नींद, पोषण, व्यायाम और विश्राम तकनीक स्व-प्रबंधन के महत्वपूर्ण पहलू हैं।

मनोविश्लेषण

लक्षणों को पहचानने और उन्हें प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए स्थिति और सीखने के कौशल के बारे में ज्ञान बढ़ाने से रोगी और उनके प्रियजनों दोनों को द्विध्रुवी विकार से निपटने में मदद मिल सकती है। परिवार के सदस्य और दोस्त किसी का समर्थन करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं

आपको क्या लगा?

उन्मत्त अवधि:

  1. बहुत ऊर्जा है
  2. अत्यंत प्रसन्न या उत्साहित महसूस करना
  3. सामान्य से कम नींद की जरूरत
  4. तेजी से बात करें और विषय को जल्दी से बदलें
  5. बेचैन या उत्तेजित होना
  6. अति आत्मविश्वास होना
  7. अधिक जोखिम भरा या आवेगी व्यवहार प्रदर्शित करें (जैसे बहुत सारा पैसा खर्च करना या लापरवाही से गाड़ी चलाना)

अवसाद काल:

  1. बहुत उदास या निराश महसूस करना
  2. उन गतिविधियों में कम रुचि लेना जिन्हें आप आमतौर पर पसंद करते हैं
  3. सामान्य से अधिक या कम सोना
  4. थका हुआ या कम ऊर्जा वाला
  5. ध्यान केंद्रित करने या निर्णय लेने में कठिनाई
  6. अपराधबोध या मूल्यहीनता की भावना
  7. खुद को नुकसान पहुंचाने या आत्महत्या करने के बारे में सोचना
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