De unieke behandelmethodes van Synthese
Wij bieden specialistische en op maat gemaakte behandelingen
Bij Synthese geloven we in zorg op maat, gebaseerd op wetenschappelijke inzichten én persoonlijke afstemming. Onze behandelaren gebruiken een breed scala aan bewezen behandelmethoden, passend bij uw klachten en persoonlijke doelen.
Samen met u, kiezen we gezamenlijk welke therapievormen effectief en wenselijk zijn. Soms is één methode voldoende, soms combineren we verschillende therapieën voor het beste resultaat. Hieronder vindt u een overzicht van de behandelvormen die wij aanbieden.
Voordat we starten met behandelen, doen we zorgvuldig psychologisch en/of psychiatrisch onderzoek. Zo krijgen we een goed beeld van uw klachten, achterliggende factoren en wat u nodig heeft voor herstel.
Meer weten over hoe we samen tot een behandelvoorstel komen? Bekijk onze pagina over psychologisch onderzoek.
Cognitieve Gedragstherapie (CGT)
CGT is een van de meest onderzochte en effectieve therapieën binnen de GGZ. De behandeling richt zich op het verband tussen gedachten, gevoelens en gedrag. U leert negatieve of disfunctionele denkpatronen herkennen en veranderen, wat leidt tot gedragsverandering en vermindering van klachten. CGT wordt veel toegepast bij depressie, angststoornissen, dwangstoornissen, trauma en somatische klachten.
Exposuretherapie
Bij exposure wordt u onder begeleiding blootgesteld aan situaties, gedachten of gevoelens die u normaal vermijdt. Door dit systematisch aan te gaan, leert uw brein dat het gevaar niet reëel is. Exposure maakt vaak deel uit van CGT en is effectief bij angststoornissen, fobieën en dwang.
Schematherapie
Schematherapie is ontwikkeld voor mensen met hardnekkige patronen in denken, voelen en gedrag, vaak ontstaan in de jeugd. Deze ‘schema’s’ beïnvloeden het dagelijks leven en relaties. Via inzicht, cognitieve technieken en ervaringsgerichte oefeningen werkt u aan het doorbreken van deze patronen. Deze therapie is met name effectief bij persoonlijkheidsstoornissen en terugkerende depressie.
Interpersoonlijke Psychotherapie (IPT)
IPT richt zich op stemmingsklachten in relatie tot intermenselijke gebeurtenissen zoals rouw, conflicten, levensveranderingen of sociaal isolement. De therapie helpt u om relaties te verbeteren, effectiever te communiceren en steun uit uw omgeving te benutten. IPT wordt vooral ingezet bij depressieve stoornissen.
Affect Fobie Therapie (AFT)
AFT gaat uit van het idee dat veel psychische klachten voortkomen uit het vermijden van emoties. Deze therapie helpt u om emoties zoals boosheid, verdriet of verlangen te herkennen, toe te laten en te uiten. AFT is een kortdurende vorm van psychodynamische therapie, geschikt voor cliënten met angst, depressie of relatieproblematiek.
Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
ACT leert u om op een andere manier om te gaan met moeilijke gedachten, gevoelens of herinneringen. In plaats van deze te bestrijden, leert u ze te accepteren en uw energie te richten op wat écht belangrijk is voor u. ACT helpt bij diverse klachten, zoals stress, angst, chronische pijn en depressie, en bevordert psychologische flexibiliteit.
Exposure bij trauma
Bij traumagerichte exposure wordt u geholpen om traumatische herinneringen onder veilige omstandigheden opnieuw te beleven. Hierdoor leert het brein dat de herinnering niet meer gevaarlijk is. Deze behandeling is effectief bij PTSS en complexe trauma’s.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
EMDR is een krachtige behandelmethode bij traumatische ervaringen en PTSS. Tijdens de behandeling denkt u aan een nare herinnering terwijl u afgeleid wordt, bijvoorbeeld door oogbewegingen. Hierdoor wordt de herinnering minder heftig en neemt de emotionele lading af. EMDR wordt ook ingezet bij angst, schaamte, schuld en andere ingrijpende ervaringen.
Imaginaire Rescripting
Imaginaire Rescripting is een krachtige en bewezen effectieve behandelmethode voor mensen die last houden van negatieve ervaringen uit het verleden, zoals mishandeling, pesten, verlating of emotionele verwaarlozing. De methode is vooral geschikt bij complex trauma, persoonlijkheidsproblematiek en klachten die hun oorsprong hebben in de jeugd
E-health (online therapie)
E-health biedt de mogelijkheid om onderdelen van uw behandeling digitaal te volgen. Denk aan modules met psycho-educatie, opdrachten of zelfmonitoring. Dit kan als aanvulling op face-to-face gesprekken, of als blended care. E-health maakt therapie flexibel en laagdrempelig, en vergroot zelfregie.
Virtual Reality (VR)-therapie
Kort samengevat
Virtual Reality (VR)-therapie is een innovatieve behandelmethode waarbij u met behulp van een VR-bril in levensechte situaties stapt. In een veilige omgeving oefent u met situaties die u in het echte leven spanning, angst of stress geven. VR-therapie is effectief bij o.a. angststoornissen, trauma, sociale angst en dwangklachten.
Wat is VR-therapie?
Bij Synthese maken we gebruik van VR-technologie van Psylaris Care: een geavanceerde en medisch gevalideerde toepassing binnen de GGZ. U draagt een speciale VR-bril die u meeneemt naar een virtuele wereld. In deze wereld worden realistische, maar gecontroleerde situaties gesimuleerd die aansluiten op uw klachten en doelen. Dit gebeurt altijd onder begeleiding van een behandelaar.
VR wordt bij Synthese niet ingezet als losstaande behandeling, maar als aanvulling op reguliere psychotherapie, zoals cognitieve gedragstherapie (CGT), EMDR of exposuretherapie.
Voor wie is VR-therapie geschikt?
VR-therapie is geschikt voor cliënten die moeite hebben met bepaalde situaties, triggers of confrontaties in het dagelijks leven. Het wordt onder andere ingezet bij:
-
Specifieke fobieën (hoogtevrees, claustrofobie, vliegangst, etc.)
-
Sociale angst (bijvoorbeeld spreken in groepen of oogcontact maken)
-
Dwangklachten (zoals controledwang in een winkelomgeving)
-
Trauma / PTSS (bijvoorbeeld herbeleven van traumatische situaties in een gecontroleerde setting)
-
Agorafobie / paniekstoornis (pleinen, winkelcentra, openbaar vervoer)
-
Oefenen van sociale vaardigheden (gesprekken voeren, grenzen aangeven
Systeemtherapie
Systeemtherapie (ook wel gezinstherapie of relatiegerichte therapie genoemd) richt zich op de interactie tussen mensen. Problemen worden niet alleen bekeken als iets van het individu, maar als iets dat ontstaat en in stand blijft binnen het systeem (bijv. gezin). Deze therapie is geschikt bij gezinsproblemen, gedragsproblemen bij jongeren en complexe psychische klachten.
Contextuele therapie
Contextuele therapie onderzoekt relaties tussen generaties, zoals ouders en kinderen. Loyaliteit, rechtvaardigheid, geven en ontvangen spelen hierbij een belangrijke rol. Deze therapie helpt bij het herstellen van verstoorde relaties en het vinden van balans tussen persoonlijke behoeften en verantwoordelijkheid naar anderen.
Farmacotherapie
Farmacotherapie kan onderdeel zijn van de behandeling wanneer klachten ernstig zijn of onvoldoende verbeteren met psychotherapie. Onze psychiaters en artsen (ANIOS) schrijven medicatie zorgvuldig en op maat voor. Veelgebruikte middelen zijn antidepressiva, angstremmers of stemmingsstabilisatoren. Medicatie wordt altijd gecombineerd met gesprekken en regelmatig geëvalueerd.