U ervaart plotselinge, intense angstaanvallen met symptomen zoals hartkloppingen, zweten, trillen en een gevoel van onwerkelijkheid. U maakt zich zorgen over nieuwe aanvallen en vermijdt situaties waarin ze eerder zijn voorgekomen. Deze symptomen kunnen uw dagelijks leven sterk beïnvloeden en zorgen ervoor dat u zich beperkt voelt in uw activiteiten en sociale contacten.

In het kort

Een paniekstoornis wordt gekenmerkt door terugkerende, onverwachte paniekaanvallen. Deze aanvallen kunnen zeer beangstigend zijn en leiden tot een intens gevoel van angst of ongemak. Behandeling kan bestaan uit therapie, gesprekken en soms medicatie.

Wat is een paniekstoornis?

Een paniekstoornis is een aandoening waarbij je plotselinge en terugkerende paniekaanvallen hebt. Een paniekaanval is een plotselinge golf van intense angst of ongemak die binnen enkele minuten een hoogtepunt bereikt. Tijdens een paniekaanval kun je last hebben van hartkloppingen, zweten, trillen, kortademigheid, benauwdheid, misselijkheid, duizeligheid, en een gevoel van onwerkelijkheid of controleverlies.

Mensen met een paniekstoornis maken zich vaak zorgen over het krijgen van nieuwe aanvallen en kunnen bepaalde situaties of plaatsen gaan vermijden waar ze eerder een aanval hebben gehad. Deze vermijding kan het dagelijks leven sterk beïnvloeden en leiden tot agorafobie, waarbij men bang is om zich op plekken te bevinden waar ontsnappen moeilijk of beschamend kan zijn.

Oorzaken van een paniekstoornis

Erfelijke aanleg: In sommige families komt angst vaker voor omdat het in de genen zit.

Je karakter: Vooral als je erg verlegen bent of snel gestrest raakt.

Bepaalde stoffen in je bloed en hersenen: Zoals stoffen die stress regelen.

Hoe je bent opgevoed en wat je hebt meegemaakt: De manier waarop je bent grootgebracht en je ervaringen.

Behandeling

Behandeling van een paniekstoornis kan bestaan uit verschillende onderdelen: