E-sağlık nedir?
E-sağlık, tedavinin bir kısmının güvenli bir platform üzerinden çevrimiçi olarak gerçekleştirilmesi anlamına gelir. Kendi hızınızda ve size uygun zamanlarda bağımsız olarak tamamlayabileceğiniz, bilgi, alıştırmalar ve ödevler içeren modüllere erişim sağlanır. Bu modüller her zaman tedavinizle bağlantılıdır ve tedavi uzmanınızla görüşülür.
Therapieland'ı nasıl kullanıyoruz?
E-sağlığı, yüz yüze iletişimin yerine değil, tedaviyi desteklemek amacıyla kullanıyoruz. İhtiyacınıza bağlı olarak Therapieland çeşitli şekillerde kullanılabilir:
1. Tedavi sırasında destek
Seanslar arasında şu tür ödevler üzerinde çalışacaksınız:
- Şikayetlerinizle ilgili psikoeğitim
- Örneğin BDT, ACT veya şema terapisinden alıştırmalar
- Düşünce, duygu ve davranışların kaydedilmesi
Bu, içgörülerin derinleştirilmesine ve becerilerin daha hızlı öğrenilmesine yardımcı olur.
2. İlk görüşme veya tedaviye hazırlık
Bazı durumlarda, tedaviye başlamadan önce modüllere erişim hakkınız olabilir. Bu sayede kendinizi hazırlayabilir ve tedavi uzmanı şikayetleriniz hakkında daha hızlı bir fikir edinebilir.
3. Uzaktan tedavi (kısmen çevrimiçi)
Yüz yüze görüşmelerin zor olduğu danışanlar için (örneğin iş, mesafe veya diğer koşullar nedeniyle), tedavinin büyük bir kısmı (görüntülü görüşme) iletişimi ile birlikte çevrimiçi olarak gerçekleştirilebilir.
4. Bekleme süresinin kısaltılması
Bekleme süresi boyunca, e-sağlık hizmetlerini kullanarak psikoeğitime ve ilk egzersizlere şimdiden başlayabiliriz. Bu, şikayetleri dengeleyebilir ve tedavinin daha etkili bir şekilde başlamasını sağlar.
5. Tedavi sonrası bakım ve nüks önleme
Tedavi tamamlandıktan sonra, becerilerinizi korumak ve nüksetmeyi önlemek için modülleri kullanmaya devam edebilirsiniz.
E-sağlığın avantajları
- Görüşmelerin dışında da iyileşmeniz için aktif olarak çaba gösteriyorsunuz
- Egzersizleri tekrarlayabilir ve kendi hızınızda ilerleyebilirsiniz
- Tedavi, günlük yaşamınıza daha iyi uyum sağlar
- Seanslar arasında daha fazla süreklilik
- Zaman ve mekan açısından esneklik
Kişisel uyum
Her hasta veya yardım talebi, e-sağlık hizmetine aynı ölçüde uygun değildir. Tedavi uzmanınız, Therapieland'ın kullanılıp kullanılmayacağını ve nasıl kullanılacağını sizinle görüşecektir. İçerik ve yoğunluk, durumunuza, şikayetlerinize ve tercihlerinize göre belirlenir.
Therapieland'a giriş yap
Tedavi uzmanınızdan Therapieland hesabı aldınız mı? Öyleyse, tedavinizle ilgili çalışmaya devam etmek için buradan hemen giriş yapabilirsiniz.
Kişisel hesabınız üzerinden modüllere, alıştırmalara ve tedavi uzmanınızın mesajlarına erişebilirsiniz.
Giriş yapmak için buraya tıklayın.
Daha fazla bilgi mi istiyorsunuz?
Hizmetlerimiz hakkında daha fazla bilgi edinmek ve iyileşme yolculuğunuzda size nasıl destek olabileceğimizi öğrenmek için bizimle iletişime geçin.
Pazartesi'den Cuma'ya kadar 9.00 ile 17.00 saatleri arasında şu telefon numarasından bize ulaşabilirsiniz: