الصحة الإلكترونية (العلاج عبر الإنترنت)

كيف نستخدم «Therapieland»؟

نحن لا نستخدم الرعاية الصحية الإلكترونية كبديل عن التواصل المباشر، بل كعامل معزز للعلاج. ويمكن استخدام «Therapieland» بطرق مختلفة حسب احتياجاتك:

1. الدعم أثناء العلاج

ستعمل بين الجلسات على إنجاز مهام، مثل:

• التثقيف النفسي بشأن أعراضك
• تمارينات من علاجات مثل العلاج المعرفي السلوكي (CGT) أو العلاج السلوكي المعرفي (ACT) أو العلاج النمطي
• تسجيل الأفكار والمشاعر والسلوك
  وهذا يساعد على تعميق الفهم واكتساب المهارات بشكل أسرع.

2. التحضير للمقابلة الأولية أو العلاج

في بعض الحالات، يمكنكم الوصول إلى الوحدات التدريبية قبل بدء العلاج. وهذا يتيح لكم الاستعداد، كما يتيح للمعالج تكوين صورة واضحة عن أعراضكم بشكل أسرع.

3. العلاج عن بُعد (جزئيًا عبر الإنترنت)

بالنسبة للعملاء الذين يصعب عليهم حضور الجلسات المباشرة (على سبيل المثال بسبب العمل أو المسافة أو ظروف أخرى)، يمكن إجراء جزء أكبر من العلاج عبر الإنترنت، إلى جانب التواصل (عن طريق الفيديو).

4. سد فترة الانتظار

خلال فترة الانتظار، يمكننا الاستعانة بالرعاية الصحية الإلكترونية للبدء مسبقاً في التثقيف النفسي والتمارين الأولية. وهذا من شأنه أن يساعد في استقرار الأعراض ويضمن بدء العلاج بشكل أكثر فعالية.

5. الرعاية اللاحقة والوقاية من الانتكاس

بعد الانتهاء من العلاج، يمكنك الاستمرار في استخدام الوحدات التدريبية للحفاظ على المهارات ومنع الانتكاس.

مزايا الصحة الإلكترونية

• أنت تعمل بنشاط على تعافيك، حتى خارج جلسات العلاج
• يمكنك تكرار التمارين وممارستها بالسرعة التي تناسبك
• العلاج يتناسب بشكل أفضل مع نمط حياتك اليومي
• مزيد من الاستمرارية بين الجلسات
• المرونة في الزمان والمكان

التخصيص الشخصي

لا تناسب خدمات الصحة الإلكترونية جميع المرضى أو الحالات بنفس الدرجة. سيقوم المعالج الخاص بك بمناقشة ما إذا كان سيتم استخدام «Therapieland» وكيفية استخدامه. وسيتم تكييف محتوى البرنامج وكثافته وفقًا لحالتك وأعراضك وتفضيلاتك.